Le 19 septembre 2026, le Dr Heyfa Ben Youssef est intervenue sur le plateau de France Télévisions pour aborder une thématique de santé publique très fréquente : la rétention d’eau. Les sensations de jambes lourdes, de doigts gonflés ou de visage bouffi sont des motifs de consultation courants, particulièrement liés aux variations hormonales, à la chaleur ou à la sédentarité. Lors de cette émission, le Dr Ben Youssef a eu l’opportunité de détailler les mécanismes physiologiques qui conduisent à ces désagréments et de partager des conseils de prévention. L’objectif de cette intervention était d’apporter un éclairage médical clair et accessible pour aider à mieux comprendre ces symptômes au quotidien.
Retrouvez l’intervention en vidéo
Dans cet extrait, le Dr Ben Youssef aborde notamment :
- Les principales causes de la sensation de jambes lourdes
- Le phénomène de rétention d’eau responsable des gonflements localisés
- Les gestes de prévention et d’hygiène de vie favorisant une meilleure légèreté
L’importance d’un diagnostic médicalisé
Bien que des astuces de confort existent, il est essentiel de rappeler que les gonflements persistants ou les douleurs chroniques nécessitent une évaluation clinique.
Une prise en charge médicale permet d’identifier l’origine précise du trouble (insuffisance veineuse, trouble lymphatique, etc.) et d’orienter vers les solutions thérapeutiques appropriées.
